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宝宝的辅食可以冷冻吗?#妈妈真事#

更新时间:2019-02-27

宝宝的辅食可以冷冻吗?#妈妈真事#

最近,一个闺蜜因为她的“养育新观念”被婆婆说是“后妈”了。

宝宝的辅食可以冷冻吗?#妈妈真事#

只是因为作为职场妈妈的她给孩子喂了冷冻的辅食。

近几年,关于辅食能否一次做几天的量,冷冻起来再解冻给孩子吃一直备受争议,我采访了身边的妈妈们,她们的观点有这几种:

支持态度的妈妈:可以吃,搭配辅食冷冻盒,太方便了不能抗拒!

中立态度的妈妈:可以倒是可以,但是我没给孩子吃过,总感觉冷冻的还是会有点不太好。

反对态度的妈妈:有点常识的妈妈都应该知道冷冻的不能吃吧。

就算是支持冷冻的妈妈,也分为两派:解冻加热到100℃ VS 温热到宝宝能吃的温度就可以

对于新手妈妈来说,辅食到底应该怎么吃呢?

宝宝的辅食可以冷冻吗?#妈妈真事#

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冷冻辅食到底能不能吃?

答案是:能

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宝宝的辅食可以冷冻吗?#妈妈真事#

制作菜泥、肉泥是个费时费力的活儿,每顿饭都要做就太麻烦了。所以我们可以一次多做一些,冻成小块储存,每顿拿一块出来加热即可,堪称辅食“快餐包”。

有人要问了,这不是给孩子吃剩菜吗?会不会有亚硝酸盐?其实不必担心,在烹煮过程中,高温会杀死食物中的大部分细菌,同时破坏了形成亚硝酸盐需要的还原酶,随后的冷冻环境也不利于细菌生长。所以,只要严格消毒制作辅食的器具,确保卫生,给孩子吃“快餐包”完全没问题,忙碌的妈妈不用有太多心理负担。

不过,只能给孩子吃冷冻过一次的辅食,如果冷冻加热后的辅食依旧没有吃完就可以直接扔掉,不能再冻起来再吃了。

“快餐包”一定要放在可密封的保鲜盒中,放入冷冻室保存。想要吃,前一两天先放置在冷藏室中逐渐解冻,如果是冷冻的辅食来不及退冰,也可以分装到小碗里,用水浴法(大碗中倒入热水,小碗置于大碗中)快速解冻到温热即可,不用加热到100℃。

当然,冷冻的“快餐包”虽然可以给孩子吃,不过营养专家们还是建议如果有时间的话,还是现做现吃的辅食对于孩子来说最好。

宝宝的辅食可以冷冻吗?#妈妈真事#

辅食的软硬大小,看图就知道

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冷冻的问题解决了。出于安全和发育考虑,你需要知道不同年龄段的孩子对于辅食的要求的不同的,其中软硬和大小该如何掌握,下面的图看完你就知道了。

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辅食添加时机,是个大学问

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4-6个月:从含铁谷类米粉开始

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